4 Μαρτίου – Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας

world obesity day

Συντάκτης άρθρου: Σπυρίδων Καραμαγκιώλης MD, Παθολόγος – Διαβητολόγος Τελευταία επιθεώρηση / αναθεώρηση άρθρου: 11.07.2026 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας που έχει καθιερωθεί στις 4 Μαρτίου κάθε έτους, ακολουθούν ορισμένα στατιστικά στοιχεία και χρήσιμες παραπομπές για το κοινό. Τουλάχιστον 800 εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο, πάσχουν από παχυσαρκία! Η παιδική παχυσαρκία αναμένεται … Περισσότερα

Διατροφικές Συστάσεις και Δίαιτες

food pyramid

Σχετικά με τη Δίαιτα και τη Διατροφή Συντάκτης άρθρου: Σπυρίδων Καραμαγκιώλης MD, Παθολόγος – Διαβητολόγος Τελευταία επιθεώρηση / αναθεώρηση άρθρου: 11.07.2026 Ερώτηση: Ποια είναι η ιδανική διατροφή; Υπάρχει κάποιο πρότυπο διατροφικό πλάνο; Απάντηση: Όχι! Αντί προλόγου Κατά περιόδους διαφημίζονται διάφορα διατροφικά μοτίβα (δίαιτες) που ισχυρίζονται ότι ταιριάζουν για κάθε υγιές άτομο ή ασθενή! Αυτή η … Περισσότερα