Τι είναι ο Προδιαβήτης;

prediabetes

Ορισμός Προδιαβήτη Συντάκτης άρθρου: Σπυρίδων Καραμαγκιώλης MD, Παθολόγος – Διαβητολόγος Τελευταία επιθεώρηση / αναθεώρηση άρθρου: 11.07.2026 Ο Προδιαβήτης (συνώνυμα: Διαταραχή Ανοχής Γλυκόζης νηστείας και / ή μεταγευματικά) είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τιμές γλυκόζης στο αίμα πάνω από το φυσιολογικό αλλά όχι τόσο ώστε να θεωρηθεί Σακχαρώδης Διαβήτης. Συγκεκριμένα μιλάμε για προδιαβήτη όταν … Περισσότερα

Τι είναι η Παχυσαρκία;

obesity disease

Η Παχυσαρκία είναι νόσημα! Συντάκτης άρθρου: Σπυρίδων Καραμαγκιώλης MD, Παθολόγος – Διαβητολόγος Τελευταία επιθεώρηση / αναθεώρηση άρθρου: 11.07.2026 Ορισμός: Παραδοσιακά – σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) – το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία ορίζονται αντίστοιχα ως η μη φυσιολογική ή η υπερβολική συσσώρευση λίπους που παρουσιάζει κίνδυνο για την υγεία. Κατά κανόνα για … Περισσότερα

Άσκηση και Διαβήτης

Άσκηση και Σακχαρώδης Διαβήτης Συντάκτης άρθρου: Σπυρίδων Καραμαγκιώλης MD, Παθολόγος – Διαβητολόγος Τελευταία επιθεώρηση / αναθεώρηση άρθρου: 11.07.2026 Αναδημοσίευση (ελαφρά τροποποιημένο) από τις τελευταίες κατευθυντήριες οδηγίες του 2026 της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ΕΔΕ) – ιστότοπος Άσκηση στην πρόληψη και αντιμετώπιση του ΣΔ Η άσκηση πρέπει να αποτελεί απαραίτητη συνιστώσα των προγραμμάτων πρόληψης του ΣΔτ2, διότι … Περισσότερα

4 Μαρτίου – Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας

world obesity day

Συντάκτης άρθρου: Σπυρίδων Καραμαγκιώλης MD, Παθολόγος – Διαβητολόγος Τελευταία επιθεώρηση / αναθεώρηση άρθρου: 11.07.2026 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας που έχει καθιερωθεί στις 4 Μαρτίου κάθε έτους, ακολουθούν ορισμένα στατιστικά στοιχεία και χρήσιμες παραπομπές για το κοινό. Τουλάχιστον 800 εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο, πάσχουν από παχυσαρκία! Η παιδική παχυσαρκία αναμένεται … Περισσότερα

Διατροφικές Συστάσεις και Δίαιτες

food pyramid

Σχετικά με τη Δίαιτα και τη Διατροφή Συντάκτης άρθρου: Σπυρίδων Καραμαγκιώλης MD, Παθολόγος – Διαβητολόγος Τελευταία επιθεώρηση / αναθεώρηση άρθρου: 11.07.2026 Ερώτηση: Ποια είναι η ιδανική διατροφή; Υπάρχει κάποιο πρότυπο διατροφικό πλάνο; Απάντηση: Όχι! Αντί προλόγου Κατά περιόδους διαφημίζονται διάφορα διατροφικά μοτίβα (δίαιτες) που ισχυρίζονται ότι ταιριάζουν για κάθε υγιές άτομο ή ασθενή! Αυτή η … Περισσότερα